汗と臭いの関係と改善方法についてです。

 

これからどんどん温かくなり、汗をかくことがふえますね。
汗のにおい・・・気になりますよね。

 

それほど汗をかいていないのに、臭いだけはでることがあります。

 

脱いだ靴下の臭い、汗をかいた洋服の臭いに「ん〜?」と疑いを持っているようなら
それは改善させなければなりませんね!

 

今回は、汗と臭いの関係と、その改善方法について詳しく解説してきます。

 

一般的に「汗」と呼ぶものは、皮膚のエクリン線からでていて、透明です。
特に足の裏や手のひらに、エクリン線が多くあります。
エクリン線の働きが活発な人ほど、汗をかきやすいということになります。

 

もう1つ、汗が分泌されるのがアポクリン線です。
これは、体のごく1部にしかなく、わきの下、へそなどにあります。

そもそも汗そのものは無臭だそうです。
エクリン線、アポクリン線から出た汗は、塩分、皮脂汚れ、あかなどと混ざることで雑菌の繁殖が始まり、臭いが生じるのです。
なので、汗の掻き始めは臭いがなく、時間とともに汗臭さがでてきます。

 

ですから、時間がたつ前に、汗はこまめに拭くことが大切!
汗拭きシートや消臭スプレーをこまめに使い、下着を替えたり、シャワーを浴びるなど、
ちょっとしたことに気使えば、汗の臭いはほぼ、気にならないでしょう。

 

最近では、肌に優しい消臭クリームも販売されているので
工夫して使うと良いでしょう。

 

アトピーや子供でも使えて無臭なので人気なのがラポマインです。

 

無添加なので安心して使えて効果が高いのです。
詳しくは→わきの臭いの予防に!!【ラポマイン】

 

他の改善策としては、動物性の食品をあまり食べないようにすること。
動物性の食べ物は、肉類、刺激物、香辛料、揚げ物、脂っこい脂肪分を多く含む食品です。

 

人間はこれらを多く食べると、皮脂が余分に分泌されます。
特に、脂っこい肉は時間がたつと体の中で酸化され臭いが出やすくなるのです。
消化にも時間がかかるので、体内で腐敗が始まります。

 

脂っこい肉の変わりに、ヘルシーな鳥のささみや胸肉を摂取したり、
野菜たっぷりのスープや温野菜、食べやすい野菜スティックなどを多く摂取してみてください。

 

栄養バランスも良く、消化にも良いですから一石二鳥と言えます^^

 

◆体臭、口臭、わきがや足の臭いでも改善!と人気の消臭サプリがモリンガ美臭美人です。

 

体の中から臭い改善です。
腸内改善にもなるので便秘も改善になってお肌も綺麗になりやすいですよ。
詳しくは→モリンガ「美臭美人」


k