ほうれい線や目尻の小じわを改善する方法についてです。

最近、鏡を見るたび「シワ」増えていませんか?

特に
目尻や、ほうれい線。ここは、シワができやすい箇所と言われています。

シワは、油断をしているとどんどん増えていきます。

実は、30代くらいから、シワは目立ってきます。

早い人は、20代後半から「シワ」の卵が出てきます。

まだ、まだ、大丈夫なんて、思っていないで!今から「シワ対策」しましょう。

ここで
ほうれい線や目尻の小じわを改善する方法をご紹介。

お肌にハリを与える。

ほうれい線や小じわは、年齢を重ねるとなる「乾燥肌」が原因であると言われています。

乾燥を防ぐためには、お風呂あがったらすぐに、化粧水とクリームをつけること。

時間が経てば、経つほどにお肌は、乾燥していきます。

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目尻のシワは、特に厄介ものです。

目尻のシワは、目の下のたるみが、原因とされています。

目尻は、お肌の中でも、コラーゲン減少が激しい箇所。

特別な目元美容液などで、念入りにお手入れしましょう。

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ホホの筋肉トレーニング。

シワの中でも
ほうれい線でお悩みの方も多いはず。

ほうせい線のシワは、ホホの筋肉低下からくる「衰え」が「たるみ」になって、シワに繋がるようです。

ホホの筋肉強化のため「あ・い・う・え・お」体操を実践しましょう。

鏡に向かって「あ・い・う・え・お」と、大きな口を開けて発生します。

この時、口を1番大きく開くことを意識して下さい。

これは、ホホの筋肉を鍛えるのに効果的だとされています。

簡単で、鏡があればできます。

日常生活で、すぐに、取り入れられる美容体操です。1日、朝・昼・夕と5回ほど、実践してみて下さい。

ほうれい線が、予防、改善できるかもしれません。

シワを甘く見ては、いけません。
大事なのは続けること。
キレイになりましょう。

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