活きた酵素がダイエットの鍵です。

 

最近何かと話題の酵素ですが、酵素は人が生きていくうえで必要不可欠な存在です。
しかし年齢を重ねるにつれて酵素は減少してしまいます。

 

今までと同じ食事量なのに太りやすくなったり、痩せにくくなったという方、運動や食事制限などを頑張ることも大切ですが、根本的に痩せ体質になれたらどんなにいいでしょう・・・。

 

その鍵は酵素にあったのです。

 

不足している酵素を食べ物などから補うことで、痩せやすい体質になれます。

 

酵素は熱に弱いので、加熱処理(調理)することで効果がなくなってしまいます。

 

酵素は生の食べ物や発酵食品からしか摂れません。

 

生野菜や麹菌などから、活きた酵素を取り入れることが重要になります。

 

また酵素不足が原因で、たくさん食べても、まだ食べたいという状態になることもあります。

 

揚げ物や甘いものがやめられない人、多いことでしょう。
好きで止められない場合も勿論ありますが、酵素が不足していて、食べても食べても、まだ食べたいという状態になってしまうということもあります。
甘いお菓子好きな人は炭水化物分解酵素が不足しているということも考えられます。

 

酵素は、生の食べ物や発酵食品に含まれていますから、意識して摂るといいです。

 

生の野菜や果物、お刺身、納豆、味噌、ナチュラルチーズなどいろいろあります。

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ただ食べ物だけでは、加齢による酵素不足には対応できないのも事実です。

 

そんな時は、優良で活きた酵素を豊富に含む酵素ドリンクやサプリメントなどで補給するといいです。

 

私がいろいろ試してみて、一番美味しくて代謝アップでダイエット効果や美肌効果を感じたのが優光泉(ゆうこうせん)酵素ドリンクです。

 

活きた酵素とビタミン、ミネラル、アミノ酸が豊富なので効果が高いです。
冷え性も改善して美肌で痩せやすくなりました。
完全無添加で安心素材なのも気に入っています。
公式サイト→九州産野菜にこだわった完全無添加の酵素「優光泉」

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