毛穴の開閉トレーニングで毛穴ケアについてです。

 

現代社会は空調が当たり前になり、汗をかくことが少ない環境です。
その結果、毛穴の開閉機能が鈍くなっています。

 

昔のように暑い時には汗をかくという生活が理想的です。

 

しかし会社やお店、公共の乗り物など、全て空調が整えられている現代では自然に毛穴の開閉は難しくなってきているかもしれません。
そのような場合、意識して汗をかくようにすることも必要です。
例えば、運動や岩盤浴やホットヨガなどを取り入れて毛穴のトレーニングをするのも良いです。

 

毛穴の開きにはビタミンCが効くようです。

 

この開きとは開閉せずに開いてしまった状態の肌荒れに分類される毛穴開きについての説明になります。
美肌には、まずビタミンCが頭に浮かびますが、実は毛穴の開き改善にもビタミンCが必要です。

 

潤い肌にはコラーゲンが必要ですが、このコラーゲンを体内で生成する為にはビタミンCが必要なのです。

 

野菜や果物をたっぷり食べるといいです。

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ビタミンCと鉄分でコラーゲンが生成され、毛穴の開きを目立たなく改善するのです。

 

毛穴の開閉がうまくできないと、体内に熱がこもり体調面にも悪影響を及ぼしかねません。
地球温暖化で、夏は暑くクーラーなどを使わないと、これも体調を崩しかねません。
臨機応変に上手に利用し人が持つ力を最大限引き伸ばしたいものですね。

 

★毛穴の開きが気になる方は、くすみ専用洗顔石けんの二十年ほいっぷで洗顔してみてください

 

明るい肌になるので、毛穴の開きが目立たなくなってキメが細かい肌になりやすいです。

 

潤いながら透明感がある美肌になるので、私も気に入っています。
公式サイト→くすみをなくす『二十年ほいっぷ』

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