こんな質問をいただきました。

Q
少し前から大きなニキビができていて、これが中々治りません。
悪化していってるわけではないのですが、全然改善もしてくれないのです。

仕事をする上で、化粧をするのですが、ファンデーションを塗ってからしばらく時間がたつと、ニキビ周辺の皮がぽろぽろむけてしまうので困ってしまって・・・

何か良い方法はないでしょうか?

A
大きいにきびは厄介ですよね・・・

ちなみにお使いのファンデが普通のモノだと、ニキビの悪化につながります。
原因のヒトツではないかと思われます。

最初にちゃんと肌の事を考えて、
ニキビ肌の方でも安心して使える、無添加のミネラルファンデに変えましょう。

ミネラルファンデは私も愛用しているのですが、
何よりうれしいのは目立たないように自然にニキビを治るまでカバーしてくれるところです。
さらに、長時間化粧崩れもなく、帰宅してから洗うときは石鹸で簡単に洗い流せるので、非常に重宝しています。

使ってみてよかったのは、エトヴォスのミネラルファンデーションです。

それと、洗顔の時強く洗わないように気を付けましょう
ゴシゴシすると逆効果です。

石鹸も無添加だと尚良しですよ。

つまり、外側からすぐにできる対処は化粧品、スキンケアを無添加に変えるのが近道という事になります。
ニキビケアに効果的な石鹸は、ノンエー(NonA)です。
ノンエーの口コミと効果!ニキビも解消

では、内側からのケアですが、やはり食事に気を付けてください。
食事を改善しない事にはお肌も改善されません。

ということは食生活さえ変えれば、ニキビも繰り返さなくなります。

特に減らしてほしいのが、ファストフードと呼ばれるモノや、揚げ物関係、油分の多いお菓子、たとえばポテチなどです。

更に、治るまでは洋菓子系のお菓子は控えましょう

あと、唐辛子などの辛いモノ刺激物も少なめに。

あくまで調味料である物を大量摂取しないように。

お酒は、ストレスにならない程度に控えめに。

では、何を食べるべきか?
ブロッコリー、トマト、小松菜、ニンジン、緑黄色野菜を
普段より少し多めに食べるよう意識しましょう。

にきび予防に効果的なのが豆乳、納豆などの大豆製品です。
ホルモンバランスをととのえます。

◆なかなかニキビケアによい栄養バランスがとれないと思うときは、ノンエーサプリメントを飲むといいです。
詳しくは↓
Non.Aサプリメント

あとは睡眠時間の確保です。
最低でも6時間は寝るように心がけてください。

まずは実行。それが出来たら次は継続です。

健康的な生活=健康的な肌です。

アナタは方法を知りました!
あとは実行、継続するだけです!

アナタの悩みの改善を祈ります。